头朝哪边睡是正确的？

一般建议的是睡觉的时候头应该朝向北走，最好朝向南，因为这样跟地球的磁场力方向一致。睡觉的时候一定要保持一个良好的姿势并且要注意营造一个良好的睡眠环境。选择一个良好的睡眠姿势可以提高人体的活力，改善睡眠治疗，从而帮助维持身体健康。睡觉的时候一定要注意保持室内合适的温度以及湿度，只有这样才能够提高睡眠质量。

建议睡觉前洗热水脚，从而帮助促进全身的血液循环，有利于缓解睡眠质量下降的情况，从而帮助维持人体的活力。

头朝东睡好还是朝西好？

农村有句俗话讲，睡觉不能头朝东脚朝西，应该南北睡，地球的磁场方向也是南北，晚上睡觉的时候也要顺应着地球的磁场，避免横切，头朝南和朝北才是符合自然规律的，人的睡觉的方式也是要顺应着保持和磁场的一致，这样才会回睡眠比较好，有助于身体健康。

睡觉头朝哪个方向好呢

睡觉时应当尽量头朝北，脚朝南，与地球磁场的方向正好相同，对提高睡眠质量是有一定帮助的。但严格来讲，睡觉的头朝方向并不是非常的重要，虽然与地球磁场保持同一个方向，对于睡眠质量有一定的帮助，但是只是轻微的辅助作用，其效果并不是十分明显。

睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。

睡觉时头朝哪个方向最好

科学研究表明，人睡觉时采用头北脚南的朝向最好。专家们认为，头朝南或南北睡眠，有益于健康。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。

睡觉头朝哪个方向最好

1、头朝北面，脚朝南边的方向睡觉比较好。

2、人的身体会受到地球磁场影响，睡觉的时候，人的大脑会受到磁场影响，在睡觉的时候可以选择头朝北，脚朝南的姿势比较合适，这样磁力线平稳对人体的干扰能够减少，也能够提高睡眠能力。

3、睡觉的时候，人体最好右侧卧位睡，这样睡觉的时候睡眠对心脏的承受力也会减轻。睡眠的环境要安静，要规律睡眠，要保持自己的生物钟充足睡眠，早睡早起，适当的运动，增强体质。

人在睡觉时头朝哪个方向比较好呢

睡眠的方向尽量要头朝北脚朝南。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。 正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲X。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。

晚上睡觉头朝什么方向好？

• 晚上睡觉头朝什么方向好 我现在是头朝北，但吊扇在头顶上，想换个方位，头朝什么方位好
• 怎么舒服咱们睡，避开窗户别给自己吹中风了就好