儿童挑食不肯吃饭怎么办？

首先，让宝宝养成良好的饮食习惯。有必要定期定量给宝宝喂食，减少餐间零食，养成不挑剔和偏食的习惯。带宝宝吃饭时，不要逗宝宝，应该让宝宝专心吃饭，这有助于宝宝胃肠蠕动和消化腺分泌。烹饪食物时，母亲必须有好的颜色、气味和味道，这样婴儿才能被带到餐桌上。同时，她需要注意肉和蔬菜的搭配，而且食物大多清淡。

小孩偏食挑食怎么办？

方法如下

1、为宝宝准备的饭菜要尽量多样化，不要固定给宝宝吃某些食物，多样化的食物能为孩子提供多种营养素。

父母在为孩子制作饭菜的方式也要多样化，为孩子准备的饭菜尽量色彩丰富些，色彩丰富的饭菜有助于促进孩子的食欲。对于孩子不喜欢的食物，家长要学会变更烹饪方法。小份量供应孩子不喜欢的食物，鼓励尝试，但不强迫孩子进食。

家长应避免使用食物作为孩子的奖励物或惩罚物。为孩子准备多种食物，并鼓励孩子尝试不同的食物。给孩子做的饭菜尽量要多些花样，让孩子尝试不同的食物。如果饮食很单调，色香味不全，孩子长期食用某一种食物就容易对其产生腻感，或者对于某些新加入的食物产生排斥感。

孩子的咀嚼消化能力较弱，给孩子准备的膳食一定要符合他们的生理特点，尽量制作得软烂些，特别是富含粗纤维的食物，一定要提前切小切碎。

宝宝挑食是由什么因素导致的

第一、 宝宝比较小就吃重口味的食物，很多家长在宝宝比较小的时候，就给孩子吃重口味的食物，认为这样并没有多大的问题，其实这种做法是错误的，如果宝宝年龄小的时候就给宝宝吃重口味的食物，这样很容易让宝宝长大后对食物没有多大的兴趣，从而出现营养不良的情况，对于一岁以内的宝宝来说，这个时候最好吃清淡的辅食和奶粉等，在这个期间最好不要吃盐和糖。

第二、 大人喜欢给宝宝喂饭，如果宝宝年龄比较小的时候，家长可以让宝宝保持自己吃饭的习惯，这样对于以后宝宝吃饭的效果会好很多，要是宝宝年龄已经到了五岁左右，依然还在给宝宝喂饭，甚至一直追着宝宝让他吃饭，这样就会导致宝宝食物不好，从而出现偏食的现象。

第三、 家长偏食，如今有些家长本身就有偏食的习惯，如果在吃饭的时候经常在宝宝面前说这个不喜欢吃，那个不喜欢吃，久而久之就会让宝宝对某些食物出现偏食的现象。如果想要改善宝宝偏食，家长应该以身作则，在宝宝面前不管什么食物都吃的津津有味，这样才能提高宝宝的食欲。

第四、 食物比较单调，如今很多父母都在忙于工作，每次吃饭的食物都比较单调，从而导致宝宝出现偏食的情况，建议父母平时应该多做点各式各样的食物，或者在烹饪的时候也能让宝宝参与进来，这样就能让宝宝吃饭的时候觉得津津有味，胃口大开。

第五、 用餐氛围不好，如果宝宝在吃饭的时候，父母一直都在责骂孩子，并且逼着让孩子吃饭，这样会让孩子觉得吃饭的过程不愉快，而且还是种很严重的负担，导致出现偏食的现象。想要改善的话，建议保持愉快的用餐氛围，在吃饭的时候还应该以正确的方式去引导宝宝，这样就能让孩子找到吃饭的乐趣，久而久之就会爱上吃饭。

第六、 宝宝无时无刻吃零食，如果宝宝无时无刻都在吃零食的话，这样就会导致肠胃消化一直都处于分泌的状态，长期的话还有可能会导致消化功能出现减弱的情况，最终导致食欲不是很好，出现偏食。想要改善这种现象，建议不要让宝宝一直吃零食，可以选择少量多餐，或者也能选择其他健康的食物给宝宝吃。

第七、 喜欢边吃饭边看电视，如今很多父母为了让宝宝吃饭，认为让宝宝边吃饭边看电视吃的也多点，其实这种做法吃错误的，如果孩子边吃饭边看电视，这样很容易让宝宝的注意力分散，从而导致身体营养不足，建议给宝宝保持良好的饮食习惯，还应该控制吃饭的时间，在吃饭的时候也不能去看电视，效果要好很多。

第八、 食物味道比较X，有时候宝宝出现偏食的情况，主要是因为食物的味道比较X，由于宝宝的味觉本身就要敏感点，有时候家长认为不错的食物，对于宝宝来说确非常X，从而出现偏食的现象，比如辣椒和香菜等，想要改善这种现象，建议在幼儿期间的时候，可以先给宝宝吃点清淡的食物，不要太急躁。

6个月宝宝吃饭吃的好少，还爱挑食怎么办？

• 求有经验的妈妈分享下经验，谢谢。
• 给她吃点开胃的东西，山楂水或者消食片这些都可以的啊

宝宝挑食，不喜欢吃饭，怎么办

• 一岁以后的宝宝建议以三餐为主,每个宝宝都存在个体差异,只要宝宝生长发育正常,妈妈不需笭尝蒂妒郦德垫泉叮沪要担心。建议父母做好表率作用,多去引导宝宝尝试不同的食物,以讲故事的形式告诉宝宝不爱吃饭的后果,在食物的形状上可以多样化,有一些卡通造形,颜色搭配鲜艳吸引孩子的食欲。也可适当增加一些体育锻炼以增进孩子的食欲。

宝宝挑食，不喜欢吃饭，怎么办？

• 宝宝挑食可相应的给宝宝添加一乏矗催匪诎睹挫色旦姬些有营养而宝宝又爱吃的辅食，没有营养而平时宝宝又爱吃的慢慢减少，还可以让宝宝少吃多餐，只要大人有时间，偶尔就微微，让宝宝保持进食习惯

宝宝挑食，不喜欢吃饭怎么办？

• 挑食偏食厌食基本上是由于小孩子缺锌引起的，可影响小孩生长发育。纠正孩子的偏食挑食的毛病，建议先去做个微量元素X，看看，碃鼎百刮知钙版水保惊是不是由于缺锌引起的

宝宝刚戒奶总是挑食经常哭闹该怎么办？

• 您好考虑孩涪揣帝废郜肚佃莎顶极子多大了如果是孩子饿可以吃点奶粉这个是常见的问题孩子开始一般是会哭闹几天的饿的时候可以吃点奶粉再就是孩子也哭闹会缺锌缺钙可以化验微量元素看看积极治疗

宝宝经常生病，挑食厌食，个子低，有什么好的调理方法吗？

• 我家孩子现在4岁多，经常生病住院，一生病就发烧，经常需籂绩焚啃莳救锋寻福默要打针住院，现在身高比幼儿园同龄孩子矮很多，吃饭光吃肉，不吃菜，挑食严重，营养不良，所以个子比较矮。当妈地看见孩子这样心里非常着急难受。 请问大家有没有什么好的调理孩子身体的办法？
• 你好。家长从调整孩子的饮食着手，改籂绩焚啃莳救锋寻福默掉孩子偏食和挑食的习惯，这才是最重要的。孩子摄入营养不全面，不均衡，所以才容易生病的。

宝宝不爱吃饭。不怎么爱睡觉。挑食。

• 不想吃正规的饭菜可以吃点零食一类的，干果水果什么的。山查片，或者吃吃话梅什么酸的东西孕妇什么时候吃东西都是正常的比如半孩尝粉妒莠德疯泉弗沪夜起来吃西瓜，只要自己想吃，怎么样都可以

关于美赞臣、惠氏婴儿奶粉是否添加香精？宝宝吃比较容易挑食？

• 我在我这边的母婴店和超市买奶粉，售货员都说美赞臣、惠氏的奶粉口味偏重，宝宝吃多了容易挑食、有依赖性。建议我买其他品牌的奶粉，或羊奶粉，说比较接近母乳。也不知道是不是真的？！还请各位宝妈、奶爸或专业人士帮忙分析一下是不是真的~？或是给宝宝吃过美赞臣、惠氏奶粉的宝宝现在身体和饮食情况是不是如上面所说？问题补充： 吃了美赞臣或惠氏的是否上火？便便是否正常？
• 吃奶粉就是上火的，最好不要吃奶粉

儿童如何补锌效果最佳，哪一种比较适合小孩吃的，我X宝开爱挑食了

• 试试三精牌葡萄糖酸锌口服液