请问烧饼的热量是多少阿？

每100g烧饼的热量在230－250大卡左右。烧饼热量很高，因此食用烧饼会产生较多的热量，需要注意控制摄入量，特别是在减肥期间的人X应该尽量避免过多食用。

烧饼的热量高不高

烧饼的热量以100克可食部分计是405大卡相当于1694千焦，单位热量较高。

每100克烧饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。

一个烧饼每一百克含碳水化合物48。81克，脂肪1。47克，蛋白质9。50克，纤维素0。13克。1个烧饼含有的热量需要爬楼梯62。9分钟才能消耗完。

为什么烧饼的热量高

烧饼的热量大约是230-250千卡，其中约25%的热量来自于脂肪。烧饼属大众化的烤烙面食，品种颇多，有大饼、烤饼、缙云烧饼、温县古面坊传统（老面百）烧饼、传统烧饼、湖沟烧饼、芝麻烧饼、油酥烧饼、起酥烧饼、发面堆、掉渣度烧饼、糖烧饼的热量高是因为是油炸出来的。麻酱烧饼、炉干烧饼、缸炉烧饼、罗丝转烧饼、油酥肉火烧、杜称奇火烧、牛舌饼等100多个花样。

缸炉烧饼的热量是多少

缸炉烧饼的热量是每100克有1158千焦热量，单位热量适中。每100克缸炉烧饼的热量，约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之十二。

缸炉烧饼是京津冀地区X特色小吃之一。主要流行在河北地区，以缸横卧，X贴饼，外温内烘是其独特的制作方法，缸炉烧饼呈圆鼓形，色焦黄、味鲜美，香酥可口，别有风味，是外地游人极喜爱的食品之一。

缸炉烧饼，用火炉烧缸制作的烧饼，因此叫缸炉烧饼。用缸制作食品是一种很独特的方法，利用缸的光滑、耐火和厚度，烧出的烧饼不糊、面光，吃起来香、酥、脆。这种烧饼的制法在火候上极讲究，因缸里呈凹形，凉或热烧饼都要滑下来。缸炉烧饼形圆，上有花檐，大小同现在的芝麻烧饼差不多。

一个普通烧饼的热量

一个普通烧饼的热量通常是250大卡，重量大概在100克左右。一般烧饼的主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等，在烧饼制作过程中，一般会加入大量的植物油或动物油，所以烧饼所含脂肪挺高。一般每100克的普通烧饼热量约为230-250千卡之间，当然不同烧饼类型其热量会有所差异，总的来说，烧饼的热量比米饭要高。烧饼的热量高，是很容易产生饱腹感的，一般吃一个烧饼就已经不那么饿了，所以日常将烧饼当小吃偶尔吃一次可以，不可当作主食常吃，也不宜一次食用过多。

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