怎样能提高自信，有什么增加自信的方法？

• 你好

提高自信心的方法

• 增强自信的规则 &#; ●每天照镜三遍。清晨出门时，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的状态处于最佳状态。午宴后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁，晚上就寝前洗脸时再照照镜子。 &#; ●不要总想自己的身体缺陷，每个人都有各自的缺陷。人们一般不会注意你的缺陷。 &#; ●请记住，你感觉明显的事情，其他人不一定注意到。 &#; ●请记住，大多数人喜欢的是听众。你只要注意地听别人的讲话，他们就一定会喜欢你的。 &#; ●要在自己的身边找一个能与之分享快乐和承担责任的朋友。 &#; ●不要谋略用酒精壮胆提神。 &#; ●请记住，拘谨可能使某花憨羔窖薏忌割媳公颅些人对你含有敌意。对于有敌意的人，少讲话，虽不是最好的办法，但却是唯一的办法。 &#; ●一定不要避免使自己处于一种不利的环境中。 ※※【长义堂说】遇到挑战，培养信心，解决问题，我们有能力。

提高自信心的方法

• 增强自信的规则 &#; ●每天照镜三遍。清晨出门时，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的状态处于最佳状态。午宴后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁，晚上就寝前洗脸时再照照镜子。 &#; ●不要总想自己的身体缺陷，每个人都有各自的缺陷。人们一般不会注意你的缺陷。 &#; ●请记住，你感觉明显的事情，其他人不一定注意到。 &#; ●请记住，大多数人喜欢的是听众。你只要注意地听别人的讲话，他们就一定会喜欢你的。 &#; ●要在自己的身边找一个能与之分享快乐和承担责任的朋友。 &#; ●不要谋略用酒精壮胆提神。 &#; ●请记住，拘谨可能使某花憨羔窖薏忌割媳公颅些人对你含有敌意。对于有敌意的人，少讲话，虽不是最好的办法，但却是唯一的办法。 &#; ●一定不要避免使自己处于一种不利的环境中。 ※※【长义堂说】遇到挑战，培养信心，解决问题，我们有能力。

我是一个内向的男生，对自己不自信，现在想X朋友，一个可以提高自己聊天能力的方法，

• 让我聊天不会说一两句后就不知道说什么，搞掉很尴尬
• 这有啥难的 相信自己啊 中国这么多人 没有合适的？ 还是自己不够出色 努力下 让自己更优秀 让女生追你 加油