吸烟有哪些危害？

吸烟会危害人体健康，因为香烟中含有大量有害物质，这些物质会对呼吸道带来致命损伤，同时也会对心脏、大脑和肝脏带来或轻或重的伤害。对于长期吸烟的人，一旦发现胸口、后背部以及肩膀有疼痛感，需及时就医，因为这可能是肺癌来临。

吸烟有哪些危害？

1、影响睡眠质量

香烟中含有的尼古丁会使得人们异常兴奋，特别是睡觉前吸一根烟会影响睡眠质量，让人们精神状态越来越差，甚至会引起糖尿病、心X以及肥胖症等。

2、加重肝脏负担

经常吸烟会影响肝脏中脂质代谢作用，增加血液中脂肪含量，减少好胆固醇，增加坏胆固醇，降低肝脏解毒能力，甚至会增加患上脂肪肝风险。

3、肠胃疾病恶化

吸烟会X神经系统，加快胃液和唾液分泌，肠胃一直处于紧张状态，因此吸烟的人易出现食欲差。特别是十二指肠溃疡和胃溃疡患者大量吸烟会减慢溃疡面愈合，甚至会发生癌变。另外香烟中的尼古丁也会使得肠X血管收缩而降低食欲。

4、引起肺癌

经常吸烟的人支气管上皮细胞纤毛变短且不规则，细胞运动发生障碍，降低抵抗力，易受到感染。吸烟是引起慢性阻塞气管疾病的高危因素。

5、危害心血管

大量吸烟会增加血小板粘性，使得血液更易凝固，会在冠状动脉中形成血栓因子。吸烟也会升高血液中低密度脂蛋白含量，脂肪会在血管X沉积而形成动脉粥样硬化，易引起心血管意外。

6、易导致骨质疏松

长期吸烟导致流向关节盘的血液有所减少，使得关节盘提前退化。烟草中含有的尼古丁会影响钙吸收，含有的X抑制成骨细胞，X破骨细胞活性，长时间下去会降低骨密度，易引起骨质疏松。

7、危害男性X健康

香烟中的有毒物质会抑制脊髓神经中枢，减弱男性X望。吸烟也会使得血管收缩X，减慢血液流通，易引起阳痿，同时也会降低X质量和活力。

爱抽烟的，若身体3个地方疼痛，要警惕肺部X

1、后背疼痛

长期吸烟的人当感觉后背部位疼痛时，排除颈椎和腰椎病变，需警惕肺癌。因为受到癌细胞压迫牵拉影响，后背局部会有疼痛感。因此，若不明原因后背疼痛，需去医院做全面检查。

2、肩膀疼痛

若大量吸烟的人除了胸口疼痛外也感觉肩膀疼痛，那么更需警惕肺癌。因为随着癌细胞增长，会压迫肺部和周围胸膜，牵拉肩膀，使得肩膀有疼痛感。

3、胸口疼痛

随着癌细胞增大，会压迫局部组织神经受到牵拉，引起胸口疼痛。若出现不明原因胸口疼痛，排除心X的可能性，需警惕肺癌。肺癌所引起的胸口疼痛呈现不规则隐痛，这是因为癌细胞侵犯血管、纵膈和支气管周围神经引起的。

温馨提示

吸烟带来的伤害远远超过人们所想象的，因此戒烟势在必行。当然一下子戒掉烟是完全不可能的，需一步一步来。对于长期吸烟的人，需定期去医院做X螺旋CT检查，能及时发现问题并及时解决。

#家庭医生超能团#

1、《长期吸烟的人，身体若有3个部位“疼”，可能是“肺部病变”信号》，小公主的绮罗裙，18-12-09

2、《吸烟有哪些危害，你都知道吗？ 》，长春市健康教育中心，2018-05-24

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吸烟对身体的危害有多大

香烟当中有害的物质多达2000多种，最主要的有害物质是烟焦油和一氧化碳，其中的成瘾物质是尼古丁，吸烟的时间越长，烟量越大，吸烟的危害也就越大。被动吸烟同样危害人体的身体健康，吸烟可能会使您身患肺癌、冠心病、慢性阻塞性肺疾病和肺气肿等等疾病。

烟草中的烟雾，特别是当中含的焦油是致癌物质，能在它所接触到的组织当中产生癌，因此吸烟者呼吸道的任何部位，包括口腔和咽喉，都有可能发生癌症，尼古丁能使心跳加快，血压升高，促使动脉粥样硬化。而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因。

烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会促使肺部慢性炎症的发生，使气道的X分泌增加。同时破坏气道上皮细胞的纤毛，使肺部的清洁机制受到了损害，于是痰量也增加了。吸烟的女性比不吸烟的女性要显得衰老，皱纹多，吸烟对女性的健康比男性的危害也更大，而且还会严重影响下一代的健康。

每天吸烟多少根对身体危害少一点

吸烟有害健康，吸越多越不健康，越少伤害越少。

减少伤害的方法：

1、在滤嘴烟与无嘴烟之间选择滤嘴烟，在低焦油与高焦油之间选择低焦油卷烟，在混合型与烤烟型之间选择混合烟，不要吸食霉变的卷烟；

2、合理饮食合理调节饮食，可减少吸烟对身体的危害。维生素C能提高人体免疫力。吸烟的人应当多食用富含维生素C新鲜蔬菜和水果，补充由于吸烟引起的维生素C和抗氧化剂的损失，清除体内多余的X基，抑制癌细胞的形成；

3、根据科学研究表明，饮茶可减轻吸烟的危害，因为茶叶中的茶多酚等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，能抑制X基的释放，是一种X基强抑制剂。它可抑制由于吸烟引起的X发生，减轻吸烟诱发癌症的危险性。吸烟者饮茶对保护视力也是有好处的。

已婚的男人吸烟对身体哪个部位危害最大脑筋急转弯

• 已婚的男人吸烟对身体哪个部位危害最大脑筋急转弯
• 肺

但是吸烟危害到了我们的身体健康

• 是的，烟有3800种化合物，200种有毒，40种会致癌！他们已经上瘾，并且把伤害自己和他人作为已任，把毁灭自己和他人视作目标！

我今年16岁，吸烟有大半年了，对身体危害有多大？？

• 你现在是纠结自己现在吸不袱掸递赶郛非店石锭将吸了还是在纠结上次吸烟对身体的危害，第一种，你该怎么办就怎么办，旁人也劝不了你，只想忠告，年纪太小不要吸，留点钱买点好吃的。第二种的话，放宽心吸一次死不了，我小时侯还偷吸过呢。

早上起床空腹吸烟对身体健康危害有多大？

• 对肺部和呼吸道有害处

吸烟对身体有多大的危害啊？？

• 现今医学已经通过归纳为发现不少疾病都和吸烟有直接关系，慢阻肺，高血压，高血脂，心肌梗塞，糖尿病，肺癌，胃癌等。吸烟主要是烟草中的焦烟逐渐阻塞身体器官，累沪沪高疚薨狡胳挟供锚积到一定程度产生病症。要想健康，远离烟草。

吸烟，烟吸到嘴里不咽下肚里，到嘴里就吐出来，这样吸烟对身体有危害吗？

• 吸烟有害健康，吸烟有害健康，多读几遍，人家说的是吸烟。吸了就有害

请问怎么吸烟对身体的危害小一些啊

• 请问怎么吸烟对身体的危害小一些啊为了交际 不得不偶尔抽一下 我肺以前出过一点问题
• 不会有变化的。 人体吸收都小于市面香烟讥範罐既忒焕闺唯酣沥的最小焦油量 不管你吸冲烟 还是轻烟， 吸烟对人体伤害是一样的。

大量吸烟的同时，喝茶能减少吸烟对身体的危害吗

• 没有任何毛用！烟茶都不是好东西，喝白开水吧。